Masterclass Certificate in Parkour Movement Fundamentals
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Movement Fundamentals is a comprehensive course that equips learners with essential skills in Parkour, a popular physical discipline demanding strength, agility, and creative problem-solving. This course is critical for those seeking to excel in fitness, coaching, or related fields, as Parkour continues to gain global recognition and demand.
7٬001+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Movement Foundations: Introduction to Parkour history, philosophy, and fundamental movements including vaults, quadrupedal movement, and climbing.
• Safety and Risk Management: Techniques for assessing and mitigating risks, understanding common injuries, and implementing safety protocols.
• Physical Conditioning: Exercises and drills to improve strength, power, endurance, agility, and mobility specific to Parkour.
• Environmental Awareness: Identifying and adapting to various urban and natural environments, understanding parkour ethics and etiquette.
• Precision Jumps: Mastering take-offs, landings, and distance calculations for safe and efficient jumping techniques.
• Bar Techniques: Developing skills in underbars, kongs, laches, and other bar movements, emphasizing control and flow.
• Flow and Connection: Strategies for smooth transitions between movements and seamless navigation through complex environments.
• Mental Preparation: Techniques for building mental resilience, focus, and confidence in high-pressure situations.
• Progression and Sequencing: Designing and implementing structured training programs, including periodization and progression strategies.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية