Certificate in Parkour Laches for Beginners
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Laches for Beginners is a comprehensive course designed for those interested in the fundamentals of Parkour, a training discipline that helps individuals move freely through their environment. This course emphasizes the importance of physical conditioning, proper technique, and safety, making it ideal for fitness enthusiasts and movement practitioners seeking to expand their skillset.
3٬755+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Parkour Laches: Understanding the basics, history and philosophy of Parkour Laches.
• Physical Assessment: Evaluating the physical fitness and readiness of beginners for Parkour Laches training.
• Fundamental Movements: Mastering basic movements such as vaults, climbs, rolls, and landings.
• Strength and Conditioning: Building the necessary strength, power, and endurance for Parkour Laches.
• Precision Jumps: Learning and practicing safe and efficient precision jumping techniques.
• Bar Techniques: Introduction to bar work, including swinging, climbing, and dismounts.
• Fear Management: Overcoming the fear of heights and falls, and building mental resilience.
• Safety and Risk Management: Understanding the risks involved in Parkour Laches and implementing safe training practices.
• Nutrition and Recovery: Fueling and recovering the body for optimal Parkour Laches performance.
• Progression and Goal Setting: Setting achievable goals and creating a structured progression plan for continued growth in Parkour Laches.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية